Un soir pas comme les autres

Pourquoi je fais du sport : ma routine fitness 11 février 12 minutes de lecture 99 Hello tout le monde! Je vous montre assez régulièrement mes sessions sport sur Instastory et vous êtes nombreuses à me poser des questions sur le sujet, notamment les exercices que je fais et leur fréquence. Quand je me pose une question existentielle, je pars courir pour avoir la réponse! Malheureusement, après quasiment une décennie à courir, je me suis blessée au genou enrésultant en une interdiction formelle de courir. Un vrai drame pour moi! Je vous en avais bien sûr parlé sur le blog et vous pouvez relire mon article à mi-parcours 6 semaines et mon article bilan après 12 semaines pour davantage de détails sur le programme.

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